Новое поступление эспандеров российского производства

Все больше людей стремятся быть в форме, но возможности ходить в фитнес-клуб у них нет: работа, дети или просто страх перед тренажерными залами.

Но спасения от гиподинамии – есть. Можно тренироваться дома!

Одним из таких тренажеров, который можно использовать не только дома, но и носить с собой или брать с собой в отпуск является ЭСПАНДЕР.

Эспандеры универсальны: подходят как для мужчин, так и для женщин (нужно только подобрать нагрузку).

Эспандеры бывают:

· КИСТЕВЫЕ

· ЛЫЖНИКА (БОКСЕРА)

· ПЛЕЧЕВЫЕ

· ВОСЬМЕРКИ

КИСТЕВЫЕ ЭСПАНДЕРЫ:

различаются материалом и формой. Изготавливаются они из стали, резины, каучука.

Их нужно сжимать и разжимать то одной, то другой рукой.

Предназначаются они для развития кистей рук и предплечий, подходят для реабилитации после травм кистей рук.

С кистевым эспандером тренируются музыканты, фотографы, армрестлеры, скалолазы, велосипедисты – все кому нужно разрабатывать и укреплять мышцы рук и запястья.

ПЛЕЧЕВЫЕ ЭСПАНДЕРЫ:

различаются количеством пружин и материалом.

Чем больше пружин, тем больше усилий нужно приложить для растягивания эспандера. Пружины бывают из стали или из резины. На некоторых эспандерах их можно снимать или добавлять.

Предназначаются плечевые эспандеры для развития плечевого пояса и грудных мышц.