Тренажеры универсальные, турники

Среди тренажеров значительное место занимают, так называемые силовые тренажеры  «под собственным весом». Для занятий с ними не требуются гантели, штанга, какие-либо иные утяжелители и приспособления. Нагрузку спортсмену создает вес его тела. При этом на одном тренажере можно проработать различные группы мышц, достаточно лишь немного повернуться, изменить угол наклона тела.

Тренажеры, действующие под собственным весом, применяются в тренажерных и фитнес-залах, а также дома. Большинство из них имеет размеры, позволяющие разместить их в квартире. Занятия на турниках и универсальных тренажерах развивают силу, помогают получить красивую фигуру, они не только безопасны, но и полезны для позвоночника.

Основные виды тренажеров под собственным весом

Брусья напольные – имеют высоту 130 см и позволяют выполнять классическое отжимание на брусьях. Основная нагрузка приходится на трицепс, но если развести локти в стороны, нагрузка распределиться на мы мышцы груди.Низкие напольные брусья (параллетсы) высотой 30 см позволяют выполнять силовые и гимнастические упражнения, в том числе стойку и отжимание.

Стойки турник, брусья – представляют собой мобильную установку, совмещающую в себе турник для подтягиваний с узким и широким хватом, и брусья.  Для выполнения упражнений на пресс, стойка оснащается спинкой и подлокотниками. В зависимости от модели, стойка турник-брусья может оснащаться горизонтальными опорами для отжиманий, подставками для крепления боксерской груши.

• Преимущества: эффективная тренировка мышц плечевого пояса, груди, спины, рук и брюшного пресса. Один тренажер решает максимум задач по совершенствованию физической формы и развитию силы.
• Виды: любительские – предназначены для домашнего использования, гарантия производителя 2-3 года; профессиональные – для тренажерных клубов и фитнес залов, а также для дома, гарантия 5-10 лет.
• Характеристики для выбора: габаритные размеры важно учитывать для последующего размещения стойки в помещении; допустимая нагрузка определяет возможности по использованию данного тренажера.

Инверсионный стол – тренажер, созданный для оздоровления организма, для избавления от болей в спине. Его использование способствует улучшению осанки, предотвращает варикозную болезнь, снимает стресс. Механизм действия заключается в том, что стол переворачивается, и человек висит несколько минут вниз головой. Конструкция тренажера обеспечивает полную безопасность пользователя.

Тренажеры для бедер и пресса – компактные устройства, заставляющие активно работать мышцы ног, ягодиц и брюшного пресса. Помогает сбросить вес и поддерживать тело в отличной форме. Рекомендуются для женщин.

Тренажеры для растяжки ног – профессиональное оборудование для тренировки спортсменов в единоборствах, танцах, гимнастике – там, где требуется выполнение растяжки.

Многофункциональныетренажеры – TotalTrainerпомогает проработать практически все группы мышц, позволяет выполнять разнообразные упражнения, подходящие, как для взрослых, так и для детей.   Рекомендуется для людей с любым уровнем физической подготовки.

Все многообразие тренажеров, турников и брусьев представлено в интернет-магазине АТЛАНТ-СПОРТ.  Свяжитесь с нашим менеджером и получите прямо сейчас консультацию по выбору интересующего вас оборудования.