adress Обратный звонок
!Минимальный заказ от 10 000 руб.

Всё о выборе эспандера. Виды эспандеров.

Производители прилагают немалые усилия, создавая новые разновидности эспандеров. Для покупателя это означает, что спортивный инвентарь становиться все более удобным и эффективным в применении. Проблема заключается лишь в выборе. Чтобы его упростить, познакомимся с различными видами эспандеров.

 

Кистевой эспандер

Кистевых эспандеров существует большое количество, они отличаются по материалу изготовления и форме.Самым распространенным  можно назвать кистевой резиновый эспандер «Кольцо». Он может иметь различную степень сопротивления при сжатии, которая измеряется в килограммах: 15 кг, 20 кг, 25 кг, 30 кг, 35 кг, 40 кг, 45 кг, 50 кг, 55 кг, 60 кг, 65 кг.

Эспандер "Кольцо" выпускается  как с гладкой поверхностью, так и  с пупырышками - массажный.  Если вы хотите укрепить кисти, а также улучшить состояние кожи рук, эспандер кольцо кистевой вам подойдет.  Полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, с заболеваниями суставов, сосудов, с гипертонией, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. Спортсменам для физического развития мышц кистей рук, рекомендуется постепенно увеличивать нагрузку, используя эспандеры с возрастающим сопротивлением.

    

 

Компактные  и  универсальные,  кистевые эспандеры, похожие на клещи,  предназначены  для  тренировки  и  укрепления мышц кисти и предплечья, их можно использовать  в  любое  время  и  в  любом  месте.  Эргономичные пластиковые или мягкие ручки, позволяют надежно удерживать эспандер в руке, а жесткая металлическая пружина создает оптимальное сопротивление и нагрузку.

           

 

 

 

       

              Эспандер со счётчкимом                                   Пружинный эспандер                                    Эспандер мяч     

 

                                                         

Регулируемый кистевой эспандер с нагрузкой от 5 до 20 кг.                 Эспандер кистевой пружина «Кокон»

Толщина приужины 2.3 мм.

 

Отдельно следует  выделить очень интересный и непохожий на общепринятые виды эспандеров - "Гироскопический тренажер".

Уникальный тренажер, основным рабочим элементом которого является гироскоп, предназначен для тренировки мышц кисти, предплечья, плеча, для восстановления связок после переломов и вывихов, для профилактики и лечения туннельного синдрома, болезней суставов. Последнее особенно актуально для тех, кто много работает за компьютером.

Во время вращения тренажера включается  светодиодная разноцветная подсветка.Для надежной фиксации в руке предусмотрен пояс из гипоаллергенной нескользящей резины.

С первого взгляда может показаться непонятным, как пользоваться данным тренажером. Сначала постепенно и плавно выполняют  движения кистью с полной вращательной амплитудой.После того, как привыкните, можно увеличить скорость.

Тренажеры выпускают разные фирмы. При выборе обратите внимание  на то, что  электронный счётчик количества движений входит не во все модели.

 

Грудные эспандеры

                     

Эспандер  предназначен  для  развития  и  поддержания  тонуса мышц груди, спины, плечевого пояса. Универсальный и легкий в использовании, эспандер позволит не только разнообразить обычные тренировки, но и создать самостоятельный эффективный комплекс упражнений. В зависимости от уровня физической подготовки и характера упражнений сопротивление эспандера регулируется за счет  съемных латексных или металлических жгутов (пружин).

 

Эспандер "Резиновый жгут" , латексная лента

Многофункциональный эспандер предназначен для растяжки и укрепления мышц всего тела, улучшения подвижности суставов. Резиновый жгут, латексная лента создают сопротивление, оптимальное для развития выносливости, укрепления мышц, при этом риск получения травм минимален. Поэтому такие эспандеры используются в аэробике, восточных единоборствах и боксе, а так же для занятий йогой и пилатесом.

Благодаря правильно подобранным упражнениям, при помощи этого эспандера можно развить основные группы мышц. Поэтому резиновый жгут, латексная лента способны практически полностью заменить очень многие тренажеры для занятий спортом, что делает их удобными для человека, занимающегося физкультурой или спортом дома.

Выбирая латексную  ленту, обратите внимание, что она  имеет различный уровень сопротивления. Ориентироваться можно по цвету: 4 кг – голубая, 8 кг- салатовая, 14 кг - фиолетовая.

Еще один популярный эспандер для дома и фитнес залов называется «восьмерка». Он  состоит из резиновой трубки, имеет мягкие поролоновые ручки. С ним выполняют упражнения  для мышц плечевого пояса, спины, груди, бицепсов и трицепсов. Восьмерка легкая, удобна при транспортировке. Благодаря красочной упаковке, может послужить хорошим подарком для человека, увлекающегося  спортом.Также как и лента, эспандер восьмерка, в зависимости от модели,имеет различный уровень сопротивления.

Эспандер «бабочка»

Это один из самых популярных аксессуаров для занятий фитнесом, которому отдали свое предпочтение многие женщины. Эспандер Бабочка, заставляет работать  мышцы внутренней стороны бедер, что помогает совершенствовать форму ног. Этот же эспандер подходит и для тренировки мышц верхней части тела, делая красивыми грудь и руки.  Компактный  и  универсальный, эспандер Бабочка отлично зарекомендовал себя в качестве домашнего тренажера. Он красивый  и приятный в использовании. Пружины, находящаяся в середине Бабочки закрыта пластиковым корпусом.  Ручки эспандера мягкие и комфортные, так как покрыты вспененной резиной.

Многофункциональные эспандеры

С помощью многофункционального эспандераможно тренировать мышцы спины, груди, плечевого пояса и брюшного пресса. Это поможет подтянуть фигуру в проблемных зонах. Универсальность данного тренажера достигается за счет его конструкции, которая позволяет выполнять разнообразные  упражнения. Эспандер оснащен упорами для ног, которые сделаны из прочного и не скользкого материала ЭВА. Ручки изготовлены из мягкого неопрена. Заниматься с многофункциональным эспандером удобно, он отлично подходит для дома, так как способен заменить несколько снарядов.

Схожим принципом действия обладает эспандер для мышц спины. С его помощью также корректируют фигуру, так как он дает эффективную нагрузку на мышцы брюшного пресса. 

Другие эспандеры,наборы эспандеров

Power Twister - один из наиболее популярных аксессуаров для занятийфитнесом. Его также можно назвать многофункциональным, так как он  используется  для  развития  и  поддержания  тонуса  мышц кисти, предплечий, плечевого пояса, груди, спины и шеи. Компактный и универсальный, эспандер Power Twister прекрасно подходит для занятий дома. Пружина эспандера защищена пластиковым покрытием, чем обеспечивает безопасность во время занятий.  С той же целью к ручкам эспандера прикреплены петли. Они не позволяют рукам соскальзывать. Этот эспандер отлично подойдет мужчинам, но и женщины тоже оценят его эффективность.

Эспандер домашний тренер – аналог популярного тренажера Боди Шейпер. С ним можно выполнять разнообразные упражнения на разные группы мышц. Тренажер помогает  сбросить лишний вес и поддерживать фигуру в отличной форме. Этот эспандер пользуется спросом у женщин.

Фирменные наборы  эспандеров включают в себя два кистевых эспандера, грудной эспандер с пятью резиновыми жгутами,  Power Twister и скакалку. Это отличный вариант для тех, кто занимается дома. Вы сразу получаете комплект для эффективной тренировки. При этом ваш спортивный инвентарь, выполненный в едином стиле, будет прекрасно выглядеть. Именно такие мелочи создают настроение и поддерживают в пользователе спортивный дух.

 

Эспандеры лыжника, боксёра, пловца

Этот компактный, легкий и недорогой эспандер, успешно применяется для тренировок в спортивных секциях и клубах.  Эспандеры лыжника, боксера, пловца развивают силу рук, плеч, спины,  являются альтернативой гантелям. Они могут использоваться и в домашних условиях. Упражнения с ними способствуют сжиганию жировых клеток. Также эспандеры применяются при занятиях лечебной физкультурой, для восстановления после травм и операций на опорно-двигательном аппарате. 

   

 

Эспандер для армрестлинга 

 

 

Силомер ручной – компактный  и удобный в использовании. Он служит в качестве кистевого тренажера и динамометра. Помимо укрепления мышц кистей  рук, он может измерять силу захвата. Эта функция позволяет оценивать эффективность тренировок и служит хорошим  стимулом для спортсмена.

Занимаясь физкультурой, фитнесом и спортом с экспандерами  вы станете сильным, а ваша фигура подтянутой и стройной.В АТЛАНТ-СПОРТ представлен широкий ассортимент эспандеров от разныхпроизводителей - Atemi, Torres, Iron Body, DFC, Барс, Цикл -   по выгодным ценам.Закажите понравившийся эспандер у нас!