adress Обратный звонок
!Минимальный заказ от 10 000 руб.

Выбор гребного тренажера

     Упражнения на гребном тренажере рекомендованы людям, которые желают совместить тренировки на развитие силы и  выносливости с укреплением сердечнососудистой и дыхательной системы. Также гребной тренажер поможет  людям с лишним весом!

     Естественные движения гребли лучше всего подходят для тренировки основных групп мышц: ноги, спина, пресс,  мышцы плечевого пояса.  Более того, при занятиях на гребном тренажере, благодаря регулируемой интенсивности тренировки, исключается вредная ударная нагрузка на суставы, развивается гибкость и выносливость.

Существует 2 способа создания нагрузки в тренажерах-греблях: изменение сопротивления гидравлических цилиндров, а также изменение длины рычагов.

Большинство гребных тренажеров имеют цифровые дисплеи, которые информируют того, кто занимается, о разных параметрах тренировки (количество и частота движений, а также показания пульса).

В некоторых моделях есть независимая нагрузка для любой руки.

  • У электронного тренажера более совершенная магнитная система, это дает возможность меняться режиму автоматически. Не нужно самим менять длину весел, разворот лопастей, не придется самим выставлять уровень. За вас все сделает механизм. К такому тренажеру подключен более функциональный компьютер. Он позволит Вам выбрать подходящую нагрузку и осуществлять контроль в ходе тренировки над пульсом, числом взмахов в минуту, быстротой "гребли" и периодом, потраченным на упражнения. Это очень удобно, поскольку вы сами можете запланировать определенный объем нагрузки и вовремя остановиться.
  • На механическом тренажере нагрузка выставляется вручную.

Относительно простой тренажер будет оснащен несложным компьютером, показывающим время тренировки, пройденную дистанцию и расход калорий.

Тренажеры более высокого уровня обладают специальной конструкцией, позволяющей использовать их как многофункциональные силовые комплексы. На них можно выполнять множество упражнений. Есть тренажеры, которые оснащены не только встроенными программами тренировки, но и могут подключаться к компьютеру. Благодаря этому можно не только анализировать результаты тренировки, но и с помощью доступа к сети Интернет, участвовать в виртуальных соревнованиях с другими пользователями.

Занятия на гребном тренажере помогают решить целый комплекс первостепенных развивающих и оздоровительных задач:

  • развитие и укрепление мышц всего тела;
  • значительное увеличение выносливости организма;
  • активная стимуляция сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
  • улучшение обменных процессов в организме.

Одной из несомненно важнейших сторон при занятиях на гребном тренажере является стрейч-тренировка - растяжка мышц.  С помощью упражнений можно значительно улучшить гибкость позвоночника, исключая излишнюю нагрузка на позвонки -  идеально подходит для людей страдающих остеохондрозом.

Противопоказания:

  • При покупке любого силового тренажера необходимо обладать информацией о состоянии своего здоровья, при необходимости проконсультироваться у врача;
  • Занятие необходимо прекратить (снизить нагрузку) в случае возникновения болевых ощущений в области сердца, в случае возникновения сильной одышки и нехватки воздуха. Прекратить тренировку следует также при головокружении, тошноте, слабости, головной боли или любом другом симптоме, свидетельствующем о внезапном ухудшении самочувствия.

 

В АТЛАНТ-СПОРТ представлен широкий ассортимент гребных тренажеров от  различных производителей: Kettler, Atemi, Torneo, HouseFit, Horizon

по ценам от 4.720 р. до 55.990 р.

 

Вы сможете выбрать тот тренажер, который подойдёт именно Вам!

 

 

Наша компания предлагает Вам качественный товар, быструю доставку и при необходимости сборку выбранного Вами товара!