Скакалка -  простой, компактный, эффективный и универсальный тренажер, который нагружает основные группы  мышц -  ноги  руки, мышцы торса,  повышает выносливость всего организма, при регулярных занятиях развивает все функциональные  системы организма.
Скакалка - редставляет собой синтетический или кожаный шнур. Широко используется для занятий физкультурой, а так же в профессиональном спорте. Со скакалкой   может заниматься как ребенок, так и взрослый!

Тренировка со скакалкой  благотворно влияет на:

• работу сердечно-сосудистой и мышечной систем;                                                                                      
  
• развивает и укрепляет дыхательную систему;
• выводятся шлаки из организма;
  
• устраняются застойные явления в венах на ногах, что является хорошей профилактикой варикозного расширения;
  
• повышает эластичность мышц;
  
• упражнений со скакалкой улучшают координацию движений;
• отлично подходит для тех, кто хочет убрать лишние килограммы, повысить жизненный тонус и улучшить настроение.
  

Технические характеристики:

Варианты длины шнура: 1,8; 2,5; 2,8; 3,05; 3,8 м. Скакалку можно  подогнать под необходимый размер. При выборе скакалки измерьте ее длину: возьмите обе ручки в руку и вытяните на уровне груди. Нижний конец скакалки должен касаться пола. В этом случае ее длина будет оптимальной для вашего роста, что является непременным условием качественных, эффективных тренировок.
Материал изготовления: кожа; синтетика; резина; мягкий шнур; металлический шнур в оболочке;
Скакалка может быть сосчётчкимом - позволяет считать количество выполненных движений;
Скакалка может быть скоростной: в стыке с ручком установлен подшипник.

ВИДЫ СКАКАЛОК

Скакалка с пластиковым шнуром                                                                        Скакалка с мягким шнуром                                    

    Скакалка с металлическим шнуром (на подшипнике)                             Скакалка с кожаным шнуром  

 С механическим счётчиком                                                                     С электронным счётчиком

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ СО СКАКАЛКОЙ

Занятия со скакалкой прекрасно подходят для разогрева мышц.

Упражнения со скакалкой заставляют работать все мышцы вашего тела. После первой тренировки со скакалкой вы будете ощущать боль в различных частях тела, особенно в слабых мышцах. Прыжки со скакалкой способствуют развитию мышц пресса. Пресс напряжен, так как его усилиями вы удерживаете тело в горизонтальном положении, выталкивая его в воздух.
 

Выполняйте упражнения по несколько подходов (3-4), в течение 2-3 мин.  Люди, с хорошей  физической подготовкой, могут выполнять прыжки с более высокой  длительностью в каждом подходе  и с высокой  интенсивностью.

Преимуществом скакалки является то, что вы можете взять ее с собой куда угодно. Если вы путешествуете, или часто бываете в командировках, где у вас нет возможности посещать тренажерный зал, скакалка предоставит возможность держать себя в форме и чувствовать себя сильным и подтянутым.

В АТЛАНТ-СПОРТ представлен широкий ассортимент эспандеров от разных производителей - Start Up, Torres, Cliff, Viking, Atemi, Iron Body,  DFC, OXYGEN, Скаклка Фитнес,  -  по приемлемым ценам.

Для удобства занятий и расширения комплекса упражнений (проработка всех групп мыщц) -   Вы можете приобрести у нас всё необходимое спортивное спортивное оборудование и инвентарь: коврик для занятий,  турник, шведскую стенку с брусьями, гантели, штангу, силовые скамьи и скамьи для пресса, гири, перчатки, упоры для отжиманий,  спортивное питание,   удобную одежду для занятий и другие сопутствующие спортивные товары! Желаем удачного выбора!

Наша компания предлагает Вам качественный товар, быструю доставку и при необходимости сборку выбранного Вами товара!